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JANコード

9784763139221

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発売日:2021年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763139221 / アーティストキーワード:藤平信一

内容詳細:“人前に出ると上がってしまう”“緊張して体に力が入ってしまう”“冷静さを失ってしまう”そんなあなたの必読書。「気の呼吸」をするだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に落ち着いて、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。目次:プロローグ　メジャーリーガーが知った本当の力/ １章　あなたが力を発揮できない本当の理由/ ２章　呼吸を変えて心と体を自在に使う/ ３章　あなたが気づかない「気」の威力/ ４章　ここ一番に強くなる気の呼吸法/ ５章　臍下の一点に心を静める/ ６章　気の呼吸法を「ここ一番」で活かす知恵

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藤平信一 サンマーク出版ココロトカラダガジザイニツカエルキノコキユウ トウヘイシンイチ 発行年月：2021年09月07日 予約締切日：2021年07月12日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784763139221 藤平信一（トウヘイシンイチ） 1973年、東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。一般社団法人心身統一合氣道会会長。幼少から父・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道の継承者として、世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道の指導・普及をおこなう。慶應義塾大学では體育會合氣道部の師範を務め、非常勤講師として一般教養の授業で心身統一合氣道を指導。また、心身統一合氣道を人材育成に活用し、経営者・リーダー・アスリート・アーティストなどを対象とした講習会や企業研修でも指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　メジャーリーガーが知った本当の力／1章　あなたが力を発揮できない本当の理由／2章　呼吸を変えて心と体を自在に使う／3章　あなたが気づかない「気」の威力／4章　ここ一番に強くなる気の呼吸法／5章　臍下の一点に心を静める／6章　気の呼吸法を「ここ一番」で活かす知恵 “人前に出ると上がってしまう”“緊張して体に力が入ってしまう”“冷静さを失ってしまう”そんなあなたの必読書。「気の呼吸」をするだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に落ち着いて、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。 本 その他