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JANコード

9784776213475

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発売日:2024年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:アスコム / 発売国:日本 / ISBN:9784776213475 / アーティストキーワード:川嶋朗

内容詳細:人生の最後に後悔するのはだいたいみんな同じこと。やりたかったことをあきらめてしまった。自分の体を気遣ってやれなかった。大切な人に気持ちを伝えきれなかった。「あの時、●●しておけばよかった」最期の瞬間にそんな後悔を残さないために。目次:第１章　明日を今日よりももっと輝かせる（「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる/ 自分の「予定寿命」を決めてしまおう　ほか）/ 第２章　悪習慣が未来のあなたをダメにする（「ストレスは猛毒」ということを知る/ ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも　ほか）/ 第３章　「心の毒・・・

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川嶋朗 アスコムドウセイチドキリノジンセイダカラ　イシガオシエルコウカイシナイジンセイヲオクルコツ カワシマアキラ 発行年月：2024年03月28日 予約締切日：2024年03月06日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784776213475 川嶋朗（カワシマアキラ） 1957年東京都生まれ。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て2022年から現職。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を担っている。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本予防医学会理事、日本抗加齢医学会評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　明日を今日よりももっと輝かせる（「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる／自分の「予定寿命」を決めてしまおう　ほか）／第2章　悪習慣が未来のあなたをダメにする（「ストレスは猛毒」ということを知る／ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも　ほか）／第3章　「心の毒」は体にとっても毒だと心得る（心が病をつくり出すこともある／人を恨み続けることは「自分の損」になる　ほか）／第4章　医者は病気を治せないと知っておく（病気になるのも、治すのも「自分次第」と心得る／努力の積み重ねが健康をつくる　ほか）／第5章　終わりを意識して今日を生きる（ただ長生きすれば、幸せとも限らない／元気なうちに、「終わり」をイメージしておく　ほか） 人生の最後に後悔するのはだいたいみんな同じこと。やりたかったことをあきらめてしまった。自分の体を気遣ってやれなかった。大切な人に気持ちを伝えきれなかった。「あの時、●●しておけばよかった」最期の瞬間にそんな後悔を残さないために。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学