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商品について

JANコード

9784777821969

発売年月日

2018年10月31日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

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発売日:2018年10月/商品ID:5962255/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:辰巳出版/アーティスト:キャシー・メンドーサ・ジョーンズ、他/アーティストカナ:メンドーサ=ジヨーンズ キヤシー/タイトル:You are Enough あなたの価値は、あなたでいること/タイトルカナ:ユー アー イナフ アナタ ノ カチ ワ アナタ デ イル コト

楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞人のことが気になる? 自分に自信がない? あなたは絶対、価値ある人!! SNSでフィールドを見るときは下までスクロールしない。自分に価値があると言い聞かせるなど、自分に自信を持つとっておきの方法を解説。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう?＜br /＞ (他人が気になってしかたがないとき/心配して何になる?/比較することへの執着心の捨て方 etc.)＜/p＞ ＜p＞第2章 いつも全力で頑張らない＜br /＞ (頑張ることはやめられる/どんな道でもゴールに続いている/がんばる?それともゆだねる?/自分を受け入れている? etc.)＜/p＞ ＜p＞第3章 自分の道を信じるために＜br /＞ (直感を信じる/心の中の声を聞く/「ノー」と言ってみる etc.)＜/p＞ ＜p＞第4章 エネルギーに満ちた人生を送ろう＜br /＞ (エネルギーを補給する/ゆっくり休み時間を取る etc.)＜/p＞ ＜p＞第5章 あなたはあなたのままでいい＜br /＞ (自分自身を信じる etc.)＜/p＞ ＜p＞著者 / キャシー・メンドゥーサ・ジョーンズ(Cassie Mendoza-Jones)＜br /＞ 運動療法士であり、自然療法士。ベストセラー作家。オーストラリアを拠点に活動している。「自分には価値がない」と思いこんでいる女性に対し、執筆活動やプライベートセッションなどで自己肯定感を高める手助けをしている。本書(原書名:You are enough)は日本にほかにチェコ、スロベニア、韓国でも刊行されている。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。