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JANコード

9784777826087

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コロナ太りは運動不足ではなく、セロトニン不足が原因だった！今、話題の「やせホルモン」＝ＧＬＰ‐１の増やし方から、コロナ太り＆うつの解消まで、ダイエットの権威が教える、とっておきの方法！

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工藤孝文 辰巳出版クドウタカフミシキ　カミダイエット クドウタカフミ 発行年月：2020年08月03日 予約締切日：2020年06月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784777826087 工藤孝文（クドウタカフミ） 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、福岡県みやま市の工藤内科で糖尿病内科、ダイエット外来、漢方治療を専門として、地域医療を行なっている。日本内科学会、日本糖尿病学会、日本肥満学会、日本抗加齢医学会、日本東洋医学会、日本女性医学学会、日本高血圧学会、小児慢性疾病指定医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　自粛生活で、すっかりやせられなくなったあなたへ／1　乱れた「体内時計」を整える／2　腸内環境を改善して「やせホルモン」を増やす／3　幸せホルモンでストレス・うつを解消／4　日本の四季に合った「やせ習慣」を身につける／番外編　工藤式「神やせレシピ7」 コロナ太りは運動不足ではなく、セロトニン不足が原因だった！今、話題の「やせホルモン」＝GLPー1の増やし方から、コロナ太り＆うつの解消まで、ダイエットの権威が教える、とっておきの方法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット