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商品について

JANコード

9784780409048

Y!での商品説明(ぐるぐる王国 スタークラブ)

本 ISBN:9784780409048 入山禄郎／監修 出版社:メイツ出版 出版年月:2011年02月 サイズ:128P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 糖尿病 ] センモンイ ガ コタエル コノママ デワ トウニヨウビヨウ ニ ナリマスヨ ト イワレタラ ヨム ホン コツ ガ ワカル ホン コツがわかる本 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

楽天での商品説明(bookfan 2号店 楽天市場店)

著者入山禄郎(監修)出版社メイツ出版発売日2011年02月ISBN9784780409048ページ数128Pキーワードせんもんいがこたえるこのままでわとうにようびように センモンイガコタエルコノママデワトウニヨウビヨウニ いりやま ろくろう イリヤマ ロクロウ9784780409048内容紹介「今すぐできる！」「みるみる効果がある！」“こうすれば血糖値をコントロールできる”というポイントだけをまとめました！大きな病院のドクターから説明されても難しい医学用語ばかりでますます不安に…。そんな経験はありませんか？毎日、診療所で患者さんと接しているお医者さんが本当に必要なことだけをやさしく解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次予防対策BIG5（外食では“食べ残す”ことを覚える/1日30分以上の早歩き散歩を習慣にする ほか）/食事のコツ（食は「質・量・バランス」を意識することが大事/自分に合った食事のエネルギー量を知る ほか）/運動のコツ（自分に合った運動法をみつける/1日の運動量は自分の体重、指示エネルギーで決める ほか）/生活習慣を見直す（2型糖尿病を引き起こす悪い生活習慣はコレ！/早期発見のために、半年に1回の定期検診を ほか）/糖尿病との付きあい方（こんな症状がでたら、すぐに精密検査を！/糖尿病になってしまったら、信頼できる病院・医師を選ぶ ほか）