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商品について

JANコード

9784780423716

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1793

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発売日:2020年08月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ / 発売国:日本 / ISBN:9784780423716 / アーティストキーワード:久慈修

内容詳細:滑りのレベルアップに直結する効果的なトレーニングを厳選。目次:１　ラントレーニング（俊敏に動いてから身体を前に運ぶ/ 地面を力強く捉えて蹴り出す崖での上り下り　ほか）/ ２　コンディショニングトレーニング（滑りの源となる調整力を鍛える/ 身体の軸を保ち大の字のまま回転する　ほか）/ ３　インライントレーニング（地面を確実に捕まえて加速させる/ 足首とヒザ、股関節が一直線になる基本姿勢を習得　ほか）/ ４　柔軟＆体幹トレーニング（股関節の柔軟性を高めて身体の連動性アップ/ ハムストリングスの柔軟・・・

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久慈 修 久慈 直子 メイツ出版スキーオフトレジッセンバイブルスグニトリクメルフィジカルアンドテクニックキョウカ クジオサム クジナオコ 発行年月：2020年08月31日 予約締切日：2020年06月02日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780423716 久慈修（クジオサム） TSO代表。19歳で単身ニュージーランドに渡り、日本の夏を知らずに7年間修行。その間21歳（史上最年少）でデモンストレーター認定を受ける。以降SIAのデモンストレーター20期という史上初の偉業を成し遂げ2013年でデモンストレーターの舞台から降りる。「スキーがもたらす旅をより充実したものにするために、一人ひとりにあったサポート」をモットーにトータルスキーオガナイズ（TSO）を立ち上げ現在に至る。公益社団法人日本プロスキー教師協会常務理事。ジュニアレーシングチーフコーチ。ISIAテクニカルコミッティー、SIA理事・教育部部長・技術委員長、SIAチーフイグザミナー、北海道スキー連盟強化コーチなどを務める 久慈直子（クジナオコ） TSO副代表。1985年にスキーインストラクターとしての活動をはじめる。1992年、SIAデモンストレーター初認定。同年にISIA世界スキー教師選手権日本代表を務め、1994年に現在のホームゲレンデである北海道マウントレースイへ移籍。「スキーがもたらす旅をより充実したものにするために、一人ひとりにあったサポート」をモットーにトータルスキーオガナイズ（TSO）を立ち上げ現在に至る。2007年、2008年にはデモンストレーター選考会で総合優勝。2010年よりデモンストレーター選考会のジャッジ、SIAチーフイグザミナーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ラントレーニング（俊敏に動いてから身体を前に運ぶ／地面を力強く捉えて蹴り出す崖での上り下り　ほか）／2　コンディショニングトレーニング（滑りの源となる調整力を鍛える／身体の軸を保ち大の字のまま回転する　ほか）／3　インライントレーニング（地面を確実に捕まえて加速させる／足首とヒザ、股関節が一直線になる基本姿勢を習得　ほか）／4　柔軟＆体幹トレーニング（股関節の柔軟性を高めて身体の連動性アップ／ハムストリングスの柔軟性を保って股関節を動きやすくする　ほか） 滑りのレベルアップに直結する効果的なトレーニングを厳選。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他