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商品について

JANコード

9784791625963

発売年月日

2017年06月30日

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発売日:2017年06月/商品ID:5985480/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:西東社/タイトル:関節の動きがよくわかるDVD可動域ストレッチ&トレーニング事/タイトルカナ:カンセツ ノ ウゴキ ガ ヨク ワカル デイーブイデイー カドウイキ

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中里賢一 奈良信雄 西東社カンセツ ノ ウゴキ ガ ヨクワカル ディーヴイディー カドウイキ ストレッチ ナカザト,ケンイチ ナラ,ノブオ 発行年月：2017年08月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784791625963 付属資料：DVD1 中里賢一（ナカザトケンイチ） 1972年生まれ。日本アスリートサポート協会代表理事。広島東洋カープや中日ドラゴンズなどのプロ野球選手の自主トレーニング期間の専属契約や、MIZUNOスイムチーム、身体障がいや知的障がいのある選手の専属トレーナーなど、さまざまな競技でトレーナー実績があり、現在も精力的に活動している。また、アスリートでなくても気軽に身体の相談を受けられる場所として、東京・目白にてボディメンテナンスサロンMARKSを運営している 奈良信雄（ナラノブオ） 1950年生まれ。順天堂大学医学部教育研究室特任教授。東京医科歯科大学名誉教授。一般社団法人日本医学教育評価機構理事。1975年東京医科歯科大学医学部卒業。放射線医学研究所、カナダ・トロント大学オンタリオ癌研究所研究員を経て、現職。専門は、医学教育学、内科学、血液病学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　「可動域」を学べば一流に近づく／1　上半身の可動域を広げるストレッチ／2　上半身を安定させるトレーニング／3　下半身の可動域を広げるストレッチ／4　下半身を安定させるトレーニング／5　可動域×筋トレでパフォーマンスアップ／6　勝てる身体をつくる競技別メニュー 柔軟性と安定性を高める×しくみを知る×自分に合ったメニュー→パフォーマンスアップ！185分、充実のDVDで、強い身体が手に入る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他