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商品について

JANコード

9784794216434

発売年月日

2007年10月31日

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発売日:2007年10月/商品ID:5544210/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:草思社/アーティスト:米井嘉一/タイトル:加齢に克つ!サビない体のつくりかた/タイトルカナ:カレイ ニ カツ サビナイ カラダ ノ ツクリカタ

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米井嘉一 草思社カレイ ニ カツ サビナイ カラダ ノ ツクリカタ ヨネイ,ヨシカズ 発行年月：2007年10月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784794216434 米井嘉一（ヨネイヨシカズ） 1958年東京生まれ。武蔵高卒。慶應義塾大学医学部卒。日本鋼管病院内科医長・人間ドック脳ドック室部長を経て、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター教授。WOSAAM（世界アンチエイジング医学会）のInternational　Advisory　Board（Japan）として、海外のアンチエイジング情報を収集するとともに、日本の情報を発信している。日本抗加齢医学会の設立に尽力し、理事をつとめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体のサビが病気や老化につながる（大量発生したフリーラジカルが体をサビさせる／日本人の三代死因にも深く関わるサビ　ほか）／第2章　サビ止め生活、はじめの一歩（目標を決めて、さあ「サビ止め宣言」／健康管理能力と出世の相関関係　ほか）／第3章　「ニコニコ程度」の運動が効く！（運動が善玉ホルモンを増やし悪玉ホルモンを減らす／「運動は食事療法ほど効果がない」はあやまり　ほか）／第4章　食事に気をつけてサビ防止（大量のフリーラジカルを生む「添加物」「残留農薬」／野菜や果物でサビ止め脳力アップ　ほか） 老化のスイッチを「オン」にして、怖い病気の原因にもなる体のサビ（＝酸化）。サビない体を手に入れるにはどうすればいいのでしょうか？アンチエイジング研究の第一人者が、今日から始められる生活術をわかりやすく解説した一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学