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商品について

JANコード

9784797393743

発売年月日

2018年01月31日

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発売日:2018年01月/商品ID:5955897/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:SBクリエイティブ/アーティスト:己抄呼/アーティストカナ:ミサコ/タイトル:10万人の体の痛みをついに治した!肋骨メソッド 病院や整体院でも消えなかった…/タイトルカナ:ジユウマンニン ノ カラダ ノ イタミ オ ツイニ ナオシタ ロツコツ メソ ビヨウイン ヤ セイタイイン デモ キエナカツタ

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己抄呼〜Misako〜 SBクリエイティブジュウマンニンノカラダノイタミヲツイニナオシタロッコツメソッド ミサコ 発行年月：2018年01月22日 予約締切日：2018年01月19日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784797393743 己抄呼〜Misako〜（ミサコ） 健康体操研究家、健康アーティスト。大阪生まれ。高校時代は、水泳自由形でインターハイに3年連続出場。卒業後、スイミングスクール、スポーツクラブの支配人を経て、1995年に現・代表取締役の杉野裕一氏と株式会社キッズ・カンパニーを設立。以降、健康指導者の育成・指導などを行うかたわら、健康体操研究家、健康アーティストとして、全国の企業、自治体、医療機関などで、年間300本を超える研修、健康講演を行っている。「肋骨体操」をはじめ、「己抄呼〜Misako〜の笑う体操！」「介護予防・認知症予防かきら」「姿育体操」など数々のオリジナル体操を開発し、全国的に活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　腰痛、肩こり、ひざ痛…痛み解消のカギは肋骨にあり！（痛みの原因は3つある／肋骨が痛み解消のカギ／肋骨体操が痛みに効くワケ　ほか）／2　イスに座って行うから、ラクチン　肋骨体操のキホン（肋骨体操で体のひずみをとる／肋骨体操3つの基本／基本1　呼吸の仕方　ほか）／3　6つの部位別に狙いうち！肋骨体操で痛みケア（自分の体を知る／体前屈チェック／腕上げチェック　ほか） 腰痛、肩や首の痛み、ひざ痛など、痛みごとに効果のある方法を厳選。体の状態を30秒のテストで診断。状態に合った方法にナビゲート。整体やストレッチで届きにくい痛みの原因まで、ダイレクトに作用。イスに座って行うプログラムが充実。車イスの方をはじめ、ほとんどの方が実践可能。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法