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3分読むだけでグッスリ眠れる本 寝る前に読むと…魔法のようにすぐZZZ / 弥永英晃 〔本〕

商品について

JANコード
9784798067254
希望小売価格
1540
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発売日:2022年11月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:秀和システム / 発売国:日本 / ISBN:9784798067254 / アーティストキーワード:弥永英晃

内容詳細:不眠症改善率98%のカウンセラーによる11の物語。ハーバード、スタンフォード、エール大学、UCLA、一流大学のエビデンスを1冊に凝縮。目次:第1部 眠くなるための準備〜なぜ、あなたはこの物語で眠くなるのか?(「潜在意識」とは何か?/ すごい「イメージの力」潜在意識がパワフルなわけ/ 暗示とは何?なぜ夜寝る前に読むといいのか/ 一流大学で使われている「催眠療法」の効果 ほか)/ 第2部 読むだけでウトウト眠くなる11の物語(第1話 子猫のクウ〜不思議な「眠りのボタン」の魔法/ 第2話 気球に乗る少年/ 第3話 羊・・・
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弥永英晃 秀和システムサンプンヨムダケデグッスリネムレルホン ヤナガヒデアキ 発行年月:2022年11月15日 予約締切日:2022年09月06日 ページ数:184p サイズ:単行本 ISBN:9784798067254 弥永英晃(ヤナガヒデアキ) カウンセリング学博士・心理カウンセラー・快眠セラピスト・看護師・絵本作家・作家。22年間に1万2000人を超えるクライアントを98%も回復させたことで「奇跡の心理カウンセラー」「カリスマ心理カウンセラー」と呼ばれる。有名芸能人、政財界人、弁護士、医師、医療従事者、主婦に至るまで、全国からクライアントの予約が殺到し、現在は予約5年半待ち。病院カウンセラー時代に独自で研究した自律訓練法や自己催眠法を患者に試したところ、「不眠症が治った!」「自律神経が安定した!」と話題になる。『スグ効くおやすみ絵本 子猫のクウ ねむり城への大冒険』(東邦出版)が4万部のベストセラーになり、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌で「画期的な絵本」と話題になった。累計20万部超(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 眠くなるための準備〜なぜ、あなたはこの物語で眠くなるのか?(「潜在意識」とは何か?/すごい「イメージの力」潜在意識がパワフルなわけ/暗示とは何?なぜ夜寝る前に読むといいのか/一流大学で使われている「催眠療法」の効果 ほか)/第2部 読むだけでウトウト眠くなる11の物語(第1話 子猫のクウ〜不思議な「眠りのボタン」の魔法/第2話 気球に乗る少年/第3話 羊を数える少年/第4話 深い夢への階段〜小説家アリスの話 ほか) 不眠症改善率98%のカウンセラーによる11の物語。ハーバード、スタンフォード、エール大学、UCLA、一流大学のエビデンスを1冊に凝縮。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法