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カラー図解 動作でわかる筋肉のしくみ事典 / 山口典孝 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784798067957
- 希望小売価格
- 1870
- Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
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発売日:2023年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:秀和システム / 発売国:日本 / ISBN:9784798067957 / アーティストキーワード:山口典孝
内容詳細:スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！目次:序章 筋学の基礎知識/ 第１章 上肢体・肩関節に働く筋/ 第２章 肘関節・手関節・手指に働く筋/ 第３章 股関節・膝関節に働く筋/ 第４章 足関節・足指に働く筋/ 第５章 体幹に働く筋/ 資料
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