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商品について

JANコード

9784799327364

発売年月日

2021年05月31日

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発売日:2021年05月/商品ID:5874730/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ディスカヴァー・トゥエンティワン/タイトル:2分間セルフケア ブレない私をつくる/タイトルカナ:ニフンカン セルフケア ブレナイ ワタシ オ ツクル

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ディスカヴァー・トゥエンティワンニフンカンセルフケアブレナイワタシヲツクル 発行年月：2021年05月28日 予約締切日：2021年04月20日 サイズ：単行本 ISBN：9784799327364 スウィート，コリンヌ（Sweet,Corinne） 作家、心理療法士、心理学者であると同時に、テレビやラジオでコメンテーターとしても活躍している。心理学関連のベストセラーを多数執筆している。BBC　Radio　4の「Woman’s　Hour」に出演し、雑誌や新聞で読者の悩み相談に答え、人気リアリティー番組「Big　Brother」では心理学者としてコメンテーターを務めた。テレビやラジオ番組に度々登場している。BACP（英国カウンセリング・心理療法協会／British　Association　for　Counselling　and　Psychotherapy）の登録会員。働くシングルマザーであり、25年以上前から瞑想やマインドルフルネスを実践してきた。さらに、Writer’s　Guild　of　Great　Britain（英国の作家組合）の書籍委員会で共同委員長を務めている 佐伯花子（サエキハナコ） 神奈川県生まれ。幼稚園・小学校・中学校時代をアメリカで過ごす。上智大学外国語学部英語学科を卒業。現在は夫と娘と3人で暮らしながら、ソーシャルメディアやゲームの翻訳に従事する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたは自信がありますか？／第2章　体に対する自信／第3章　社会性に対する自信／第4章　人間関係に対する自信／第5章　仕事に対する自信／第6章　子育てに対する自信／第7章　人生に対する自信 1日たった2分！自宅で、職場で、電車で…どこでもできる！2分間の積み重ねが、あなただけの“真の強さ”をつくり出す。自信が身につく47のセルフケア。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング