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商品について

JANコード

9784800259806

発売年月日

2016年09月30日

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発売日:2016年09月/商品ID:5994939/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:岩嶋義雄/アーティストカナ:イワシマ ヨシオ/タイトル:自力で血圧を下げる30の法則/タイトルカナ:ジリキ デ ケツアツ オ サゲル サンジユウ ノ ホウソク

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岩嶋義雄 宝島社ジリキ デ ケツアツ オ サゲル サンジュウ ノ ホウソク イワシマ,ヨシオ 発行年月：2016年09月 予約締切日：2016年09月13日 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784800259806 岩嶋義雄（イワシマヨシオ） 国立循環器病研究センター病院高血圧・腎臓科医長。日本内科学会認定内科医・指導医、日本高血圧学会専門医・指導医・評議員、日本老年病学会老年病専門医・指導医、日本循環器学会循環器専門医、日本医師会認定産業医、アメリカ心臓協会フェロー（FAHA）、アメリカ心臓病学会フェロー（FACC）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自力で血圧を下げる「高血圧」の基本法則（『自覚症状がない』から怖い高血圧／高血圧は『サイレントキラー』　ほか）／第2章　自力で血圧を下げる「食べ物」の法則（『ふりレモン』を常備する／青魚で『魚油』をとる　ほか）／第3章　自力で血圧を下げる「食べ方」の法則（1品『風味の強い味』作戦／下ごしらえで『ぬき塩』する　ほか）／第4章　自力で血圧を下げる「運動」と「ストレスフリー生活」の法則（いちばん効くのは『ウォーキング』／『降圧ウォーキング』のポイント　ほか） クスリは飲みたくない！食べ方、歩き方を変えて血圧をラクに下げる。循環器医療の最先端。「国循」の名医が教えます！好物も食べてOK！生活改善の工夫で数値は下がる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学