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商品について

JANコード

9784800260277

発売年月日

2016年08月31日

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発売日:2016年08月/商品ID:5988700/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:岡部正/アーティストカナ:オカベタダシ/タイトル:自力でコレステロールと中性脂肪を下げる30の法則/タイトルカナ:ジリキ デ コレステロール ト チユウセイ シボウ オ サゲル サンジ

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岡部正 宝島社ジリキ デ コレステロール ト チュウセイ シボウ オ サゲル サンジュウ ノ オカベ,タダシ 発行年月：2016年09月 予約締切日：2016年08月23日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784800260277 岡部正（オカベタダシ） 岡部クリニック院長、医学博士。慶應義塾大学医学部卒業。亀田総合病院副院長を務めた後、オーダーメイド医療を理想に、東京・銀座に岡部クリニックを設立。専門医として生活習慣病の予防と治療に長年携わる。各メディアで活躍中。日本病態栄養学会評議員、日本糖尿病学会認定専門医・指導医、日本肥満学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　コレステロールと中性脂肪を下げる！「基本」の法則（コレステロールと中性脂肪の基礎知識／「脂質異常症」はこんなに怖い！　ほか）／第2章　コレステロールと中性脂肪を下げる！「食べ物・食べ方」の法則（CHECK！コレステロール・中性脂肪を下げるのはどっち？／食べるときは10回噛む　ほか）／第3章　コレステロールと中性脂肪を下げる！「簡単エクササイズ」の法則（運動嫌いでもすぐできる超簡単エクササイズ／有酸素運動は効果大「ウォーキング」　ほか）／第4章　コレステロールと中性脂肪を下げる！「生活習慣」の法則（自分の体重を意識してみよう／食事日記をつけてみよう　ほか） 薬の力を借りずに正常値に戻す！！ズボラな人でもすぐできる！コレステロールと中性脂肪を下げるコツを伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法