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商品について

JANコード

9784800277848

発売年月日

2017年11月29日

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発売日:2017/11/29/商品ID:5061307/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:久優子/アーティストカナ:ヒサシ・ユウコ/タイトル:押したら、ヤセた。/タイトルカナ:オシタラ・ヤセタ

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久優子 宝島社オシタラ ヤセタ ヒサシ,ユウコ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年11月27日 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784800277848 久優子（ヒサシユウコ） 美脚トレーナー。ボディメンテナンスサロン「美・Conscious〜カラダ職人〜」代表。1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会で認定を受ける。予防医学健康美協会ではリンパケア・ジョイントケアの講師としても活動。その後もさまざまな分野で研究を重ね、独自のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を生かし、「足首」のケアをもとに「足から身体を整える」美メソッドを考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「押しヤセ」の秘密（4つのアプローチで「押す」からヤセる！／リンパが流れるから「代謝」が上がる！　ほか）／2　下半身を押しヤセ！（太ももを細くする／ひざまわりのもたつきをなくす　ほか）／3　上半身を押しヤセ！（ウエストにくびれを作る／下っ腹を凹ませる　ほか）／4　顔を押しヤセ！（フェイスラインをスッキリさせる／二重あごを解消する　ほか） 自身も68kg→48kgのダイエットに成功した著者による、ただ押すだけでヤセていく、魔法みたいな究極のダイエットプログラムを大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他