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商品について

JANコード

9784800281890

発売年月日

2018年02月28日

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発売日:2018年02月/商品ID:5962159/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:本部千博/アーティストカナ:ホンベ・カズヒロ/タイトル:眼科医が考案!1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ3/タイトルカナ:ガンカイ ガ コウアン イチニチ イツプン ミル ダケデ メ ガ ヨ

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本部千博 宝島社ガンカイ ガ コウアン イチニチ イップン ミルダケ デ メ ガ ヨクナル カ ホンベ,カズヒロ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年02月19日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784800281890 本部千博（ホンベカズヒロ） 岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室入局。2001年より治療にオルソケラトロジーを取り入れ、中部地方の先駆けとなる。2005年4月現・ほんべ眼科院長に。日本ホリスティック医学協会顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ゆっくり動かす眼筋ストレッチ／2　視野が広がる眼筋ストレッチ／3　血流がアップする眼筋ストレッチ／4　目と脳が刺激される眼筋ストレッチ／5　脳が活性化する眼筋ストレッチ／6　遠近にピントが合う眼筋ストレッチ／7　もっと目がよくなる眼筋トレーニング／8　目と脳が癒やされる眼筋リリース 1日1分で目がよくなる眼筋ストレッチとは…目を上下、左右、斜めにキョロキョロ動かすだけ！目を動かしている筋肉を、眼筋といいます。眼筋も、体の筋肉と同じように、あまり動かさないでいるとかたくなって、見え方に影響が出てしまいます。この本では、30日分の眼筋ストレッチを紹介しています。目を十分に動かして、トラブルを解消してください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法