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商品について

JANコード

9784801302945

発売年月日

2018年05月01日

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著者：伊勢田 愛【著】
出版社：彩図社

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伊勢田愛 彩図社イツマデモ ウツクシク ケンコウ デ イル タメノ ロクジュウダイ ジョセイ ノ イセダ,アイ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：223p サイズ：文庫 ISBN：9784801302945 伊勢田愛（イセダアイ） 1964年生まれ。千葉県出身。東京の東銀座にある「ソフィーエステティック」代表。「銀座美容塾」を主催し、ダイエットセミナー、アンチエイジングセミナー、エステティシャン向けの技術セミナーも開催。インターナショナルエステティシャン、食生活指導士、中高老年期運動指導士、美容矯正士の資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　若々しく健康な人の「考え方の習慣」／2　メイクで明るい気持ちになろう／3　心が輝く肌と髪のお手入れ／4　ずっと元気でいるための閉経後の健康管理／5　身体にやさしい食事とダイエットの習慣／6　体形と健康を保つエクササイズ／7　認知症予防のための脳を成長させ続ける習慣 人生100年時代。まだ折り返し地点。70・80代で美しく健康な人は、60代から始めている。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会