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商品について

JANコード

9784804614038

発売年月日

2018年03月31日

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発売日:2018年03月/商品ID:5966905/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:大法輪閣/アーティスト:大法輪閣編集部/アーティストカナ:ダイホウリンカクヘンシユウブ/タイトル:心と体をととのえる呼吸法とマインドフルネス/タイトルカナ:ココロ ト カラダ オ トトノエル コキユウホウ ト マインドフルネス

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大法輪閣編集部 大法輪閣ココロトカラダヲトトノエル　コキュウホウトマインドフルネ ダイホウリンカクヘンシュウブ 発行年月：2018年03月09日 予約締切日：2018年02月27日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784804614038 第1部　さまざまな呼吸法（呼吸法を知るための用語辞典／インド・ヨーガの呼吸法　ほか）／第2部　呼吸の神秘（日本人の礼儀作法と呼吸／日本伝統芸能と呼吸　ほか）／第3部　仏教の呼吸法（坐禅の数息観とは／天台小止観の調息法とは　ほか）／第4部　マインドフルネスを知るために（マインドフルネスとは何か／はじめてみよう！マインドフルネス　瞑想エクササイズ　ほか）／第5部　マインドフルネスと伝統仏教（曹洞禅とマインドフルネス／自隠禅とマインドフルネス　ほか） 生きるとは「息る」こと。息を見つめると、自分の「心」が見えてくる。インド・ヨーガ、太極拳、日本古武術、仏教各派など、さまざまな思想体系の中に伝えられる「呼吸法」の数々を、網羅的に紹介！さらに、いま世界中で注目されている「マインドフルネス」を、仏教の瞑想法と比較しつつ詳細に解説！ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法