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JANコード

9784804706221

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1760

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発売日:2023年10月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:大和出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784804706221 / アーティストキーワード:日暮いんこ

内容詳細:セルフケアの時間、自分軸の時間、シングルタスクの時間、クリエイティブの時間、ヒュッゲの時間…実際に住んでみたら、人生が丸ごと変わりました。どこにいたって、どんなときだって、「私は私」。北欧の人が教えてくれた「自分らしく生きるコツ」、あなたも真似してみませんか？目次:プロローグ　世界一幸せな北欧の２４時間と３６５日/ 第１章　心と体のバランスを良好に保つ―セルフケアの時間/ 第２章　自分にとって本当に大切なことを明確にする―自分軸の時間/ 第３章　１つの物事に１００％集中する―シングルタスクの時間/ 第４章　遊・・・

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世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと 日暮いんこ 大和出版ホクオウジカン ヒグラシインコ 発行年月：2023年10月13日 予約締切日：2023年08月29日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784804706221 日暮いんこ（ヒグラシインコ） デンマーク在住6年目。福岡県出身。早稲田大学理工学部卒業後、運よく都内某大手企業に就職するも、持ち前の不器用さと、考えすぎて落ち込みやすい性格により、ダメOL道を邁進することとなる。疲れ切ったある日、思い立って北欧へ移住。北欧のビジネススクールやデザインスクールでの学びを経て、現在はフリーランスのクリエイターとして活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　世界一幸せな北欧の24時間と365日／第1章　心と体のバランスを良好に保つーセルフケアの時間／第2章　自分にとって本当に大切なことを明確にするー自分軸の時間／第3章　1つの物事に100％集中するーシングルタスクの時間／第4章　遊び心と冒険心を忘れないークリエイティブの時間／第5章　小さな幸せに感謝し、祝福するーヒュッゲの時間 セルフケアの時間、自分軸の時間、シングルタスクの時間、クリエイティブの時間、ヒュッゲの時間…実際に住んでみたら、人生が丸ごと変わりました。どこにいたって、どんなときだって、「私は私」。北欧の人が教えてくれた「自分らしく生きるコツ」、あなたも真似してみませんか？ 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方