最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784806916901

希望小売価格

1540

Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)

発売日:2019年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:つちや書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784806916901 / アーティストキーワード:杏仁美友

内容詳細:牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマトｅｔｃ．身近な食材で不調を改善。自分の体質と体調に合わせて食材を選ぶことでプレ更年期の不調がやわらぎ、治癒力も高まります。プレ更年期世代におすすめの食材６８種類をレシピと一緒にご紹介！目次:１　その症状プレ更年期かも？（３５歳を越えてからこんな症状がありませんか？/ 女性は「７」の倍数で体が変化します/ 薬膳でプレ更年期の症状が改善できる理由/ 漢方の考え方１　健康を支える気・血・水/ あなたなりやすいプレ更年期の体質をチェック/ 漢方の考え方２　体を構成する五・・・

楽天での商品説明(楽天ブックス)

杏仁 美友 つちや書店マイニチノショクデタイチョウヲトトノエル プレコウネンキノカンポウ キョウニン ミユ 発行年月：2019年12月03日 予約締切日：2019年11月12日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784806916901 杏仁美友（キョウニンミユ） 一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会代表理事。国際中医師、中医薬膳師、漢方＆薬膳アドバイザー。漢方薬や薬膳で自身の体調不良を改善したことをきっかけに、漢方や薬膳の世界に興味を持ち始める。2011年に薬膳コンシェルジュ協会を設立し、学んだ知識がすぐに役に立つ薬膳コンシェルジュや、薬膳茶エバンジェリストの資格講座の運営にも力を注いでいる。レストランのメニュー監修、総合情報サイト「All　About」漢方・薬膳料理ガイド、薬膳サプリの商品開発、講演会なども精力的におこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　その症状プレ更年期かも？（35歳を越えてからこんな症状がありませんか？／女性は「7」の倍数で体が変化します／薬膳でプレ更年期の症状が改善できる理由／漢方の考え方1　健康を支える気・血・水／あなたなりやすいプレ更年期の体質をチェック／漢方の考え方2　体を構成する五臓／漢方の考え方3　味覚と効能を示す五味／漢方の考え方4　食材の寒熱性を示す五性／プレ更年期症状を感じたら黒い食べ物を食べましょう）／2　症状別プレ更年期を改善する漢方ごはん（婦人科系など女性特有の不調／プレ更年期によくある不調／髪・肌・体型など外見の衰え／精神的トラブルな心の不調） 牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマトetc．身近な食材で不調を改善。自分の体質と体調に合わせて食材を選ぶことでプレ更年期の不調がやわらぎ、治癒力も高まります。プレ更年期世代におすすめの食材68種類をレシピと一緒にご紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 その他