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健康・スポーツ科学の基礎知識 / スポーツサイエンスフォーラム 〔本〕

商品について

JANコード
9784810521436
希望小売価格
2530
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発売日:2023年03月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:道和書院 / 発売国:日本 / ISBN:9784810521436 / アーティストキーワード:スポーツサイエンスフォーラム

内容詳細:目次:1 基礎編(スポーツ・健康の概念/ 現代人の生活と健康/ スポーツの文化とその歴史/ レクリエーションとスポーツ/ ストレスと運動)/ 2 理論編(人体の構造と運動/ 筋肉の仕組みとエネルギー/ 運動と栄養/ 生活習慣病と運動)/ 3 実践篇(トレーニングの効果/ ストレッチング/ ウォーキングとジョギング/ レジスタンストレーニング/ 水泳/ スポーツ障害の予防/ 救急蘇生法)
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スポーツサイエンスフォーラム 二杉 茂 道和書院ケンコウ スポーツカガクノキソチシキ ダイヨンハン スポーツサイエンスフォーラム ニスギ シゲル 発行年月:2023年02月17日 予約締切日:2023年01月21日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784810521436 1 基礎編(スポーツ・健康の概念/現代人の生活と健康/スポーツの文化とその歴史/レクリエーションとスポーツ/ストレスと運動)/2 理論編(人体の構造と運動/筋肉の仕組みとエネルギー/運動と栄養/生活習慣病と運動)/3 実践篇(トレーニングの効果/ストレッチング/ウォーキングとジョギング/レジスタンストレーニング/水泳/スポーツ障害の予防/救急蘇生法) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他