最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784814201334

発売年月日

2018年07月31日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2018年07月/商品ID:5959907/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ビーエービージャパン/アーティスト:類家俊明/アーティストカナ:ルイケトシアキ/タイトル:""手のカタチ""で身体が変わる! ヨガ秘法""ムドラ""の不思議/タイトルカナ:テ ノ カタチ デ シンタイ ガ カワル ヨガ ヒホウ ムドラ ノ フシギ

楽天での商品説明(楽天ブックス)

ヨガ秘法“ムドラ”の不思議 類家　俊明 BABジャパンテノカタチデカラダガカワル ルイケ　トシアキ 発行年月：2018年07月10日 予約締切日：2018年07月06日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784814201334 類家俊明（ルイケトシアキ） 1954年青森県生まれ。中学生の頃よりヨガを学び始める。2003年にインドに渡り、インド政府との契約のもと、水不足と環境問題の改善事業に13年間取り組む。その間、南インドで医療ヨガ、北インドでハタヨガを学び、リシケシュ・ヨガ教師福利協会にヨガ教師登録される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体操の要（怪我の功名：難解だと思っていたムドラだったが…／1分でできるムドラ体操　ほか）／第2章　MC体操（ムドラを用いたクリニックヨガ体操）（クリニックで体操をやる意味／MC体操をやってみよう　ほか）／第3章　ムドラの目的や生理など（よく知られているムドラの目的や医療効果など／ムドラが助ける健康の正体　ほか）／第4章　M3体操（ムドラを用いた3分体操）（ラジオ体操の進化形“M3体操”／連続M3体操　ほか）／第5章　ヨガ体操がみんなの体操になった日（体操の定義／『脳のヨガ』の背景　ほか） ヨガ独特の“手の使い方”に隠された身体の“真起動術”！あなたはどの“ムドラ”を選ぶ！？体が深く曲がる！眠気が取れる！片足立ちでも安定する！心が落ち着く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法