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JANコード

9784814201747

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発売日:2018年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814201747 / アーティストキーワード:成瀬雅春

内容詳細:喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。山奥や快適な瞑想ルームで行なうものばかりが瞑想ではありません。通勤電車で！雑踏で！トイレで！ストレスフルな日々を送る都市生活者にお勧めする、生活の中で行なえる新瞑想習慣！！目次:第１章　集中力を高めよう！/ 第２章　精神力を鍛えよう！/ 第３章　洞察力を養おう！/ 第４章　生命力を強めよう！/ 第５章　描く瞑想―瞑想イラストと瞑想画のススメ/ 終章　都会的瞑想生活

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日常こそが最高の瞑想空間！ 成瀬雅春 BABジャパントシトメイソウ ナルセマサハル 発行年月：2018年11月22日 予約締切日：2018年10月19日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784814201747 成瀬雅春（ナルセマサハル） ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月の初渡印以来、インドを中心にアジア圏を数十回訪れ修行。地上1メートルを超える空中浮揚やクンダリニー覚醒技法、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。2011年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　集中力を高めよう！／第2章　精神力を鍛えよう！／第3章　洞察力を養おう！／第4章　生命力を強めよう！／第5章　描く瞑想ー瞑想イラストと瞑想画のススメ／終章　都会的瞑想生活 喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。山奥や快適な瞑想ルームで行なうものばかりが瞑想ではありません。通勤電車で！雑踏で！トイレで！ストレスフルな日々を送る都市生活者にお勧めする、生活の中で行なえる新瞑想習慣！！ 本 人文・思想・社会 心理学 超心理学・心霊