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JANコード

9784814202652

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発売日:2020年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814202652 / アーティストキーワード:成瀬雅春

内容詳細:自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる！日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法。目次:第１章　ヨーガの目的とは（ヨガとヨーガって違うの？デバインヨガクラブからスタートした　ほか）/ 第２章　自分を意識する（成長するにつれて個性が育っていく/ 何ごとも「意識する」ことから始まる　ほか）/ 第３章　身体を意識する（身体の使い方に興味があって太極拳を習う/ 太極拳の達人と手合わせをした　ほか）/ 第４章　呼吸を意識する（１８０歳という超長寿の可能性/ ヨーガの奥義・・・

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ポーズを使わない最終極意！ 成瀬雅春 BABジャパンイシキヨーガ ナルセマサハル 発行年月：2020年02月20日 予約締切日：2019年12月25日 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784814202652 成瀬雅春（ナルセマサハル） ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月初渡印。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ヨーガの目的とは（ヨガとヨーガって違うの？デバインヨガクラブからスタートした　ほか）／第2章　自分を意識する（成長するにつれて個性が育っていく／何ごとも「意識する」ことから始まる　ほか）／第3章　身体を意識する（身体の使い方に興味があって太極拳を習う／太極拳の達人と手合わせをした　ほか）／第4章　呼吸を意識する（180歳という超長寿の可能性／ヨーガの奥義は小説仕立てで書いた　ほか）／第5章　生き方を意識する（「病は気から」は本当のこと／人間に生まれてきた意味と罪　ほか） 自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる！日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 美容・暮らし・健康・料理 その他