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JANコード

9784814203420

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発売日:2020年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814203420 / アーティストキーワード:林好子

内容詳細:アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、“目からウロコ”、根本的に動きを変え得る、新たな“カラダとの向き合い方”。目次:第１章　“正しい姿勢”の落とし穴（自分にとって姿勢ってなんだろう？/ 体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？　ほか）/ 第２章　ナチュラル代表　赤ちゃんから学ぶ動き（赤ちゃんにあって大人にないもの/ 体の質感―筋肉をオンからオフへ　ほか）/ 第３章　嘘かホントかは別にして、知らず知らずのうちに学んでいる体のこと―アイデア一つ変えれ・・・

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林好子 BABジャパンカラダノイガイナミカタカンガエカタ ハヤシヨシコ 発行年月：2020年09月30日 予約締切日：2020年08月07日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784814203420 林好子（ハヤシヨシコ） 1999年、理学療法士免許取得。2009年、アレクサンダー・テクニークに出会い学び始める。2011年、日本と海外を行き来する生活を開始。2016年、Alexander　Alliance　Southwest校を卒業、アレクサンダー・テクニーク教師の資格取得。その他資格として、Living　In　A　Bodyインストラクター、心臓リハビリテーション指導士、3学会合同呼吸療法認定士を取得。現在、大阪・西宮・神戸を中心に全国でレッスンを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“正しい姿勢”の落とし穴（自分にとって姿勢ってなんだろう？／体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？　ほか）／第2章　ナチュラル代表　赤ちゃんから学ぶ動き（赤ちゃんにあって大人にないもの／体の質感ー筋肉をオンからオフへ　ほか）／第3章　嘘かホントかは別にして、知らず知らずのうちに学んでいる体のことーアイデア一つ変えれば動きは変わる！？（知らず知らずのうちに学んでいる体のことー思い込みは無知より厄介！？／あなたの肋骨はどんな形？ー思い込みパワーの恐ろしさ　ほか）／第4章　いつもの自分、“日常あるある”に待ったをかけるーあなたのその動きは日本人ゆえ！？（刺激によって変化する体／時間厳守の日本人1ー“急ぐ”のをやめて速く動く！　ほか）／第5章　表現する体　表現する体（アートから学ぶ動きー感情は身体的である／体は言葉以上に語る　ほか） アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、“目からウロコ”、根本的に動きを変え得る、新たな“カラダとの向き合い方”。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他