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商品について

JANコード

9784814205103

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1650

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発売日:2022年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ＢＡＢジャパン出版局 / 発売国:日本 / ISBN:9784814205103 / アーティストキーワード:操体バランス協会

内容詳細:バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！誰もが無自覚に抱えてしまっている、身体の偏り。これをなくすだけで、あらゆる動きがスムーズに！“伸び悩み”も“不調”も一気に解決！！！目次:序章　“上手くなる人”がみんなやっているコツ/ 第１章　操体法の原理/ 第２章　動診―“身体の声”の聴き方/ 第３章　操法の基本形　基本４法―体幹・下半身/ 第４章　全身各部位の操法/ 第５章　筋力をつける操体運動ｗｉｔｈ　５Ｓ

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バランス力が動きをアップグレード 操体バランス協会 岡嶋邦士 BABジャパンシンタイマネジメントノゴクイサイコウノソウタイホウ ソウタイバランスキョウカイ オカジマクニオ 発行年月：2022年11月15日 予約締切日：2022年10月08日 ページ数：184p サイズ：単行本 ISBN：9784814205103 序章　“上手くなる人”がみんなやっているコツ／第1章　操体法の原理／第2章　動診ー“身体の声”の聴き方／第3章　操法の基本形　基本4法ー体幹・下半身／第4章　全身各部位の操法／第5章　筋力をつける操体運動with　5S バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！誰もが無自覚に抱えてしまっている、身体の偏り。これをなくすだけで、あらゆる動きがスムーズに！“伸び悩み”も“不調”も一気に解決！！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他