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商品について

JANコード

9784816372056

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発売日:2022年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ナツメ社 / 発売国:日本 / ISBN:9784816372056 / アーティストキーワード:杉本光弘

内容詳細:最新の食品成分表（八訂）に対応！妊娠初期〜産後まで栄養バランスのとれた時短＆作りおきレシピ２８０品。目次:１　妊娠中の食生活の基本（妊娠中に必要な栄養を知りましょう/ たんぱく質／葉酸　ほか）/ ２　妊娠時期別の栄養と時短＆作りおきレシピ（妊娠初期のからだの変化と栄養ポイント/ 妊娠中期のからだの変化と栄養ポイント　ほか）/ ３　症状別の栄養と時短レシピ（つわりのときの食事（食べやすいさっぱりメニュー）/ 体重コントロールするときの食事（低カロリーのヘルシーメニュー）　ほか）/ ４　産後の栄養と時短＆作りお・・・

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杉本充弘 新谷友里江 ナツメ社ジキベツショウジョウベツニヒケルニンシンチュウノオイシイショクジアンドエイヨウ スギモト ミツヒロ ニイヤ ユリエ 発行年月：2022年05月18日 予約締切日：2022年03月08日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784816372056 杉本充弘（スギモトミツヒロ） 東都文京病院統括院長。1973年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院、日立製作所日立総合病院を経て、1995年より日本赤十字社医療センター（日赤医療センター）産科部長、2000年より副院長、周産母子・小児センター長、2013年より周産母子・小児センター顧問。2014年より東都文京病院で勤務開始したのち、2015年4月より院長、2022年より統括院長に就任。また、東京母乳の会運営委員長、東京都MC協議会救急処置基準委員会委員などを兼任 新谷友里江（ニイヤユリエ） 管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同講師、料理家・祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。書籍・雑誌・広告などで、料理・お菓子のレシピ開発やフードスタイリング、メニュー提案などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　妊娠中の食生活の基本（妊娠中に必要な栄養を知りましょう／たんぱく質／葉酸　ほか）／2　妊娠時期別の栄養と時短＆作りおきレシピ（妊娠初期のからだの変化と栄養ポイント／妊娠中期のからだの変化と栄養ポイント　ほか）／3　症状別の栄養と時短レシピ（つわりのときの食事（食べやすいさっぱりメニュー）／体重コントロールするときの食事（低カロリーのヘルシーメニュー）　ほか）／4　産後の栄養と時短＆作りおきレシピ（産後のからだの変化と栄養ポイント／授乳中の食事） 最新の食品成分表（八訂）に対応！妊娠初期〜産後まで栄養バランスのとれた時短＆作りおきレシピ280品。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学