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商品について

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JANコード

9784816374814

発売年月日

2024年01月17日

Y!での商品説明(WINDY BOOKS on line)

■高齢者を悩ませる「ひざの痛み」
ひざの痛みの原因は大きく分けて二つあり、一つはひざの病気、もう一つはひざのケガによるものです。なかでも最も多いのが、「変形性膝関節症」という病気です。この病気は女性に多く、ひざ関節の軟骨がすり減ることで起こります。本書ではどのようなしくみで病気になるのか、病院でどのような治療が受けられるのかを、わかりやすく解説しています。

■ひざの痛みを解消する「ひざ体操」
年齢を重ねると、筋力は低下します。また、ひざが痛いからと脚を動かさないでいると、さらに筋

楽天での商品説明(楽天ブックス)

中川　匠 ナツメ社ヘンケイセイヒザカンセツショウノトラブルヲカイショウ　ジブンデデキル ヒザタイソウ ナカガワ　タクミ 発行年月：2024年01月17日 予約締切日：2023年10月24日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784816374814 中川匠（ナカガワタクミ） 帝京大学医学部整形外科学講座。1992年、東京大学医学部卒業。専門分野は整形外科学、特に膝関節疾患、スポーツ整形。膝関節専門外来で診療を担当。NHKEテレ「きょうの健康」出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ひざの痛みの原因（ひざ痛の原因の多くを占める変形性膝関節症／ひざ関節のしくみと働き　ほか）／2　痛みを解消！ひざ体操のやり方（ひざの痛みはひざ体操で解消！／ひざ体操を始める前に　ほか）／3　整形外科で受ける治療（変形性膝関節症の治療は3段階／整形外科で受けるひざの診察と検査　ほか）／4　ひざに優しい生活習慣（ひざ痛の改善に減量は必要不可欠／食生活を見直して、健康的に減量する　ほか）／5　ロコモ・フレイルにならない！（ひざの痛みとロコモティブシンドローム／運動器に障害が起き、身体機能が低下するロコモ　ほか） 歩くのがおっくう、正座ができない、動くと痛いetc．TVでおなじみの名医がズバリ解説！レベルに合わせた「ひざ体操」で、痛みサイクルを断ち切る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学