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仕事力が劇的に上がる「脳の習慣」 / 澤口俊之 〔本〕
商品について
- JANコード
- 9784827213379
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- 1540
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発売日:2022年06月 / ジャンル:ビジネス・経済 / フォーマット:本 / 出版社:ぱる出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784827213379 / アーティストキーワード:澤口俊之
内容詳細:脳の前頭前野を発達させないと、AIに代替されてしまう社会人・ビジネスパーソンになってしまう可能性が高いです。本書では知能、前頭前野を向上、発達させる方法や生活習慣を述べます。目次:はじめに―脳科学的には一つの能力を伸ばせばいい/ 第1章 社会人に必要なのは「脳科学的な知能(@前頭前野)」だけ(統合的能力としての知能(=適応力)/ 知能が高ければ仕事と人生に成功 ほか)/ 第2章 知能や前頭前野を向上・発達させる方法とは(脳トレは?/ 有酸素運動(歩く・走る)が王道 ほか)/ 第3章 もっと手軽に知能・前・・・
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