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JANコード

9784828424064

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発売日:2022年06月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:ビジネス社 / 発売国:日本 / ISBN:9784828424064 / アーティストキーワード:酒谷薫

内容詳細:現代医学と東洋医学のいいところだけを集めたストレスゼロ、グッスリ睡眠ガイド！カラダに負担をかけずに「なかなか寝つけない…」「寝ても寝ても眠い…」がキレイに消える！目次:第１章　自分の不眠体質をしっかりと知る/ 第２章　睡眠障害をカラダから治す東洋医学/ 第３章　不眠を解消するツボマッサージ/ 第４章　熟睡体質を作る薬膳/ 第５章　不眠症を脳科学してみる/ 終章　医師である私は、どのように不眠症を治したのか？/ 巻末　ドクター酒谷の睡眠なんでもＱ＆Ａ

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酒谷薫 ビジネス社ジブンデデキルジュクスイノウノコツ サカタニカオル 発行年月：2022年06月03日 予約締切日：2022年04月28日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784828424064 酒谷薫（サカタニカオル） 1955年、兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。81年、大阪医科大学医学部医学科卒業。87年、同大学院医学研究科修了（医学博士）。米ニューヨーク大学医学部脳神経外科助教授、米イェール大学医学部神経内科客員助教授、北京日中友好病院脳神経外科・JICA長期派遣専門家などを歴任。98年、北海道大学大学院修了（工学博士）。2003年、日本大学医学部教授、12年、同大学工学部教授、19年、東京大学大学院特任教授を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分の不眠体質をしっかりと知る／第2章　睡眠障害をカラダから治す東洋医学／第3章　不眠を解消するツボマッサージ／第4章　熟睡体質を作る薬膳／第5章　不眠症を脳科学してみる／終章　医師である私は、どのように不眠症を治したのか？／巻末　ドクター酒谷の睡眠なんでもQ＆A 現代医学と東洋医学のいいところだけを集めたストレスゼロ、グッスリ睡眠ガイド！カラダに負担をかけずに「なかなか寝つけない…」「寝ても寝ても眠い…」がキレイに消える！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法