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商品について

JANコード

9784835639086

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発売日:2019年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ぴあ / 発売国:日本 / ISBN:9784835639086 / アーティストキーワード:対馬ルリ子

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著者対馬ルリ子(著)出版社ぴあ発売日2019年02月ISBN9784835639086ページ数191Pキーワードじよせいのからだちよつとしたふちようお ジヨセイノカラダチヨツトシタフチヨウオ つしま るりこ ツシマ ルリコ9784835639086内容紹介大人の女性ならだれにでも、だるさや疲れやすさ、原因不明のイライラ、治りにくい肌荒れ、しわやたるみ、頭痛や肩こり、月経不順、冷えやむくみ…など、「ちょっと前まではなかったのに…」というマイナートラブルを感じることがあります。これらにはすべて女性ホルモンが関係していて、ごく自然なこと。本書は、簡単なマイナートラブル解決法や、その症状とうまく付き合う方法を紹介する一冊です。女性ホルモンの変化や、プレ更年期・更年期についてひも解き、これまでとは何かかが違ってきている自分のからだとしっかり向き合える/うまく付き合える方法を女性外来の先駆者・銀座の人気レディースクリニック院長、対馬ルリ子先生が指南します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 女性のからだで何が起きているの？/第2章 不調のタイプで自分の弱みがわかる？/第3章 女性ホルモンってなに？/第4章 ちょっとしたからだの不調、どう治す？/第5章 ちょっとした心の不調、どう治す？/第6章 ちょっとした見た目の不調、どう治す？/第7章 女性ホルモンの治療ってどんなもの？/第8章 なりたい自分をイメージして内面から輝こう！