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商品について

JANコード

9784837613411

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1430

Y!での商品説明(The Outlet Bookshop)

本書では、２万人のねこ背を治した姿勢の専門家が、「何歳からでも“背すじピン”を叶える方法」「一生曲がらない背骨のつくり方」を公開します。ご紹介するストレッチやエクササイズは、高齢者でもできるほど超簡単で、かつ効果的。基本は１０秒から、せいぜい１分といった程度です。

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小林　篤史 マキノ出版イッショウマガラナイセボネヲツクル　シセイノキョウカショ コバヤシ　アツシ 発行年月：2019年06月08日 予約締切日：2019年04月23日 ページ数：200p サイズ：全集・双書 ISBN：9784837613411 小林篤史（コバヤシアツシ） 1975年、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。猫背矯正治療院VーStyle代表。高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。その悔しさから、日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。その後、治療家の門をたたき、2006年に宮前まちの整骨院を開院。13年にVーStyleを開院。独自に考案した施術が「持続する猫背矯正」として高い評価を得ている。現在、施術を行うかたわら、一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事として、猫背矯正の普及に尽力している（2019年5月現在、協会認定猫背矯正マイスター200名）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「背すじピン！」を叶えるために／第2章　背骨はどう曲がっていくのか？／第3章　「一生曲がらない背骨」のつくり方／第4章　よい姿勢がもたらす10大効果／第5章　ねこ背をリバウンドさせない生活術／第6章　丸くなった背中がピンと伸びた体験談 丸まった背中がピンと伸びる。首曲がり、背曲がり、腰曲がりすべて解決。2万人の背すじが伸びた最強プログラム。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他