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JANコード

9784837928577

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発売日:2021年04月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837928577 / アーティストキーワード:菊池真由子

内容詳細:「量」より「質」を見直すだけ！１万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。目次:プロローグ　おいしく食べて、たくさんやせる！/ １章　なぜ「食べても食べても太らない」？/ ２章　読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方/ ３章　「ムダな食欲」がみるみる消える習慣/ ４章　「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく！/ エピローグ　今日から、食べても食べても太らない！

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単行本 菊池 真由子 たむら 純子 三笠書房マンガデワカルタベテモタベテモフトラナイホウ キクチ マユコ タムラ ジュンコ 発行年月：2021年04月23日 予約締切日：2021年03月10日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784837928577 菊池真由子（キクチマユコ） 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部（現・予防検診部）を経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる たむら純子（タムラジュンコ） 漫画家、イラストレーター。1990年、月刊「LaLa」（白泉社）でデビュー後、オールマイティに活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　おいしく食べて、たくさんやせる！／1章　なぜ「食べても食べても太らない」？／2章　読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方／3章　「ムダな食欲」がみるみる消える習慣／4章　「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく！／エピローグ　今日から、食べても食べても太らない！ 「量」より「質」を見直すだけ！1万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学