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JANコード

9784837929130

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発売日:2022年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837929130 / アーティストキーワード:高橋亮

内容詳細:成功率ほぼ１００％―。「ゆるい体操」と「ちょっとした食べ方のコツ」→血管が若返る（病気を遠ざける）→適正にやせる（美しく魅力的になる）。しんどいハードな運動よりもラクラクできる「ゆるい体操を、毎日」やるほうが確実に、やせる。これは世紀の大発見といっても過言ではありません。「若さ」「健康」「ダイエットの成功」「ハツラツした明るい気持ち」が手に入る、日本人の常識を変える一冊！目次:１章　１０ｋｇやせ続出！東大名医、本気の新健康法―１億人の寿命が変わる！（大切な人にこそすすめてほしい安心と信頼の「健康・・・

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免疫力が高まる　リバウンドしない 単行本 高橋 亮 三笠書房ズカイデヤセルズボラデモタイジュウジッキロゲンゾクゾクトウダイメイイノケッカンワカガエリダイエット タカハシ リョウ 発行年月：2022年09月29日 予約締切日：2022年08月10日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784837929130 高橋亮（タカハシリョウ） 医師、医学博士。東京大学医科学研究所所属。1979年千葉県生まれ。北里大学大学院卒。2020年、未公開の薬剤を用いた実験で、がんの転移を抑制できることを世界で初めて証明。その功績が認められ、日本炎症再生医学会賞、北里大学黒川賞受賞。世界から3万人の医療関係者が集う米国学会ではアジア代表の1人として特別講演を行なう。がん再発のメカニズムの解明に取り組む過程で、血管および血管壁の重要な役割に気づく。そのパワーを多くの人に知ってもらい健康増進に寄与するために、これまでの研究成果と、実戦空手道場に通い独自の筋トレを開発するほどのトレーニング知識、さらに自身の体で実践してきた栄養学の知識を活かして、本書のノウハウを開発。北里大学医学部非常勤講師。外科専門医、内科認定医、麻酔科標榜医、移植学会認定医、内視鏡学会専門医など多数の専門医資格を保有。デル・テクノロジーズ株式会社（Dell　Technologies　Japan　Inc．）産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　10kgやせ続出！東大名医、本気の新健康法ー1億人の寿命が変わる！（大切な人にこそすすめてほしい安心と信頼の「健康増進法」ー10年間のがんの研究過程で生まれた最高の方法／「血管若返りダイエット」で病気にならない生き方をーカギは血液サラサラよりも、「血管のしなやかさ」　ほか）／2章　アタマが1分で若返る！「ダイエットの新常識」つい人に話したくなるほど面白い！（命と美のインフラが整って、すべてよくなる！ー電気・ガス・水道・ゴミ収集が止まったらどうなる？／地球2周半分もの長さが体内に。だから影響は甚大ですー血管にも筋肉がある！ただの管ではありません　ほか）／3章　血管若返りダイエット実践！「ズボラですごい体操」こんなに簡単でいいなんて！（寝ている間に若返る！？朝晩の体操がくれるギフトー目覚めも寝つきもグンとよくなる！／みるみる生命力が湧いてくる、古来の秘技「息吹」ー原型は、汗がほとばしる数百年の伝統ワザ　ほか）／4章　血管若返りダイエット実践！「ゆるい食べ方のコツ」こんなに食べても太らない！（「しんどい食事制限」ではなく「ゆるい食べ方のコツ」って？ー心身へのストレス・ゼロが、意外と大事／食べ方のコツ1　一日3食、しっかりと食べるー血糖値の安定にも、動脈硬化の予防にも効果的　ほか）／5章　「笑顔をプラス」こそ最強のクスリ！免疫力と笑いの不思議な法則（笑えば、免疫力が上がって超健康になるー「血管若返りダイエット」のパワーもアップ！／糖尿病にもダイエットにも、がんにも効果的ー一瞬でも笑うことに100万ドルの価値がある　ほか） 成功率ほぼ100％ー。「ゆるい体操」と「ちょっとした食べ方のコツ」→血管が若返る（病気を遠ざける）→適正にやせる（美しく魅力的になる）。しんどいハードな運動よりもラクラクできる「ゆるい体操を、毎日」やるほうが確実に、やせる。これは世紀の大発見といっても過言ではありません。「若さ」「健康」「ダイエットの成功」「ハツラツした明るい気持ち」が手に入る、日本人の常識を変える一冊！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学