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9784837929598

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発売日:2023年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837929598 / アーティストキーワード:築山節

内容詳細:脳がフリーズする―。これは年齢に関係なく誰にでも起こる現象です。ただ、回数が増えてきたら要注意。深刻な脳の機能低下に発展する前に、早めに対処しましょう。「毎朝同じ時間に起きる」「気持ちよく散歩する」「目をよく動かす」「音読する」「ラジオを上手に使う」…日常生活の簡単な工夫で、脳がどんどん冴えてくる！目次:はじめに　目を動かす。気持ちよく歩く。声に出して読む…「フリーズする脳」が「冴える脳」に変わる！/ １章　「不意に言葉に詰まる」を解決！/ ２章　「名前が出てこない」を解決！/ ３章　「ぼんやりしてしま・・・

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「言葉に詰まる」「思考が止まる」はこれで解決！ 単行本 築山 節 三笠書房ノウヲフリーズサセナイヤッツノホウホウ ツキヤマ タカシ 発行年月：2023年09月27日 予約締切日：2023年08月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784837929598 はじめに　目を動かす。気持ちよく歩く。声に出して読む…「フリーズする脳」が「冴える脳」に変わる！／1章　「不意に言葉に詰まる」を解決！／2章　「名前が出てこない」を解決！／3章　「ぼんやりしてしまう」を解決！／4章　「もの忘れが激しい」を解決！／5章　「話がうまく聞き取れない」を解決！／6章　「最近、無口になった」を解決！／7章　「前より仕事ができなくなった」を解決！／8章　「すぐに感情的になる」を解決！ 脳がフリーズするー。これは年齢に関係なく誰にでも起こる現象です。ただ、回数が増えてきたら要注意。深刻な脳の機能低下に発展する前に、早めに対処しましょう。「毎朝同じ時間に起きる」「気持ちよく散歩する」「目をよく動かす」「音読する」「ラジオを上手に使う」…日常生活の簡単な工夫で、脳がどんどん冴えてくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法