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JANコード

9784837985952

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（株）三笠書房 【8595】

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「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく 知的生きかた文庫 加藤 諦三 三笠書房ジブンノココロヲシッカリマモルホウホウ カトウ タイゾウ 発行年月：2019年05月22日 予約締切日：2019年04月16日 ページ数：240p サイズ：文庫 ISBN：9784837985952 『「くやしさ」の心理』加筆・改筆・改題書 加藤諦三（カトウタイゾウ） 心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。ラジオの『テレフォン人生相談』パーソナリティーを半世紀近く担当。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「自分の心」を見つけるーつい悩みを抱えてしまう人へ。もう我慢しなくて、大丈夫（「傷つきやすい考え方」を知る／なぜ「他人の声」が気になってしまうのか／迷いや悩みを閉じこめてはいけない／人生は二倍も三倍も楽しめる）／2章　「心の風向き」を変えてみようー人間関係に強くなる処方箋（「仲よく」「平和」の裏側で／ものごとは、ときに丸く収めなくてもいい／“ひかえめな人”が抱えているもの）／3章　あなたはもっと「自分」を出していいー“ネガティブ”を引きずらない方法（「失敗はみんな公平にやってくる」と心得る／「心に刺さったトゲ」はこう手当てする／自分がわかれば、相手もわかる／「あなた」と「私」の切り分け方）／4章　気が軽くなる生き方ーのんびり歩けば、見えてくる風景（「とり返しのつかないこと」など一つもない／「完璧依存症」を手放すと）／5章　“心から感謝できる”人生ー“幸せ”と“安らぎ”をつくる自己肯定感（いまここで、どう生きるかが決まる／毎日に「ささやかな楽園」を見つける方法） 何があっても大丈夫！毎日、機嫌よく、ネガティブを引きずらない人の自信の高め方、心の持ち方。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 人文・思想・社会