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JANコード

9784837987987

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825

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発売日:2022年10月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:文庫 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837987987 / アーティストキーワード:日比野佐和子 毎日、眼トレ まいにち、眼トレ 毎日眼トレ　まいにち眼とれ

内容詳細:「血流」で視力が回復する！仕事や勉強の合間に、たった１０秒エクササイズ。目全体をほぐす「グーパーまばたき」。毛様体筋を鍛える「遠近トレーニング」。肩、首、目のこわばりを取る「肩甲骨まわし」。自律神経を整えれば、目の血流もアップ！血糖値の上昇を抑えると、目も健康になる。目次:１章　人間の目は現代の生活に適応して悪くなった/ ２章　「近視」「遠視」「老眼」の解消法！/ ３章　目を温めると視力がよみがえる/ ４章　いつでもどこでも１０秒エクササイズ・・・

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3年後、5年後の視力に差がつく 知的生きかた文庫 日比野 佐和子 林田 康隆 三笠書房オドロクホドメガヨクナルタッタジュウビョウノガントレ ヒビノ サワコ ハヤシダ ヤスタカ 発行年月：2022年10月17日 予約締切日：2022年09月09日 ページ数：192p サイズ：文庫 ISBN：9784837987987 『驚くほど目がよくなる！たった10秒の「眼トレ」』加筆・改筆・改題書 日比野佐和子（ヒビノサワコ） 医師・医学博士。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める 林田康隆（ハヤシダヤスタカ） 医師・医学博士。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾理事長、長崎大学医学部神経機能学分野客員准教授。眼科専門医。日本再生医療学会認定医。大阪大学および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の再生医療を中心とした幹細胞研究に携わる。現在、東京では再生医療を中心に、名古屋では眼科診療に取り組み、メディアにおいても活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　人間の目は現代の生活に適応して悪くなった／2章　「近視」「遠視」「老眼」の解消法！／3章　目を温めると視力がよみがえる／4章　いつでもどこでも10秒エクササイズ／5章　「1日5食」で痩せる！目がよくなる！／6章　目がよくなる生活習慣 「血流」で視力が回復する！仕事や勉強の合間に、たった10秒エクササイズ。目全体をほぐす「グーパーまばたき」。毛様体筋を鍛える「遠近トレーニング」。肩、首、目のこわばりを取る「肩甲骨まわし」。自律神経を整えれば、目の血流もアップ！血糖値の上昇を抑えると、目も健康になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会