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JANコード

9784837988052

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発売日:2022年12月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:文庫 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837988052 / アーティストキーワード:枡野俊明

内容詳細:まずは朝の時間を整えて、体調をよくすることから。シンプルだけど効果的―心、体、生活をすっきり、すこやかにするヒント。目次:１章　「自分」を整える―心と体をすっきりさせる１９の習慣/ ２章　「朝」を整える―「最高の一日」がはじまる１９の習慣/ ３章　「昼」を整える―仕事も人生もはかどる２２の習慣/ ４章　「夜」を整える―深い休息と安らぎを得る１４の習慣/ ５章　「休日」を整える―人生の充実度が倍増する１４の習慣/ ６章　「１年」を整える―人生に幸運を呼び込む１０の習慣

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禅が教えてくれる98の養生訓 知的生きかた文庫 枡野 俊明 三笠書房シゴトモジンセイモウマクイクトトノエルチカラ マスノ シュンミョウ 発行年月：2022年12月19日 予約締切日：2022年11月14日 ページ数：224p サイズ：文庫 ISBN：9784837988052 枡野俊明（マスノシュンミョウ） 1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「自分」を整えるー心と体をすっきりさせる19の習慣／2章　「朝」を整えるー「最高の一日」がはじまる19の習慣／3章　「昼」を整えるー仕事も人生もはかどる22の習慣／4章　「夜」を整えるー深い休息と安らぎを得る14の習慣／5章　「休日」を整えるー人生の充実度が倍増する14の習慣／6章　「1年」を整えるー人生に幸運を呼び込む10の習慣 まずは朝の時間を整えて、体調をよくすることから。シンプルだけど効果的ー心、体、生活をすっきり、すこやかにするヒント。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 文庫 人文・思想・社会