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JANコード

9784838731534

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発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:9784838731534 / アーティストキーワード:川島悠希

内容詳細:あなたが痩せないのは、足首が固いから。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル登録者数６８万人！日本一影響力を持つ整体師が伝授。血流改善、代謝を上げれば、全身ほっそり！目次:１章　秘められた重要性を知る　足首のメカニズムとメリット（立つ・歩く・走る・漕ぐ　あらゆる動作の土台は「足首」/ 足首を整えたい、そのカギを握るのが距骨　ほか）/ ２章　正しく揺らして足首から美しく痩せる　痩せる足首の揺らし方と効果（基本の揺らし方　足首揺らしは２ステップ/ 足首揺らし初回の変化　体の軽さを実感　動かしやすくなる　ほか）/ ３・・・

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川島悠希 マガジンハウスイチニチサンジュウビョウ　アシクビユラシデヤセル カワシマ　ユウキ 発行年月：2021年05月20日 予約締切日：2021年04月16日 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784838731534 川島悠希（カワシマユウキ） 17歳で高校を自主退学して整体の道へ進む。日本のみならず台湾など国内外の師から学び、「整体」「カイロプラクティック」の技術を軸に独自の技術「骨膜整体」を確立。21歳で独立するとオペと宣告されていたヘルニア患者を次々と改善。わずか1年で予約1カ月待ちの整体院へと成長させる。現在、27歳にして整体院を、地元・宮崎、東京、大阪、福岡に。他にも整体エステやジムも展開し計6店舗を経営。2021年4月現在でのYouTubeチャンネル登録者数は68．2万人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　秘められた重要性を知る　足首のメカニズムとメリット（立つ・歩く・走る・漕ぐ　あらゆる動作の土台は「足首」／足首を整えたい、そのカギを握るのが距骨　ほか）／2章　正しく揺らして足首から美しく痩せる　痩せる足首の揺らし方と効果（基本の揺らし方　足首揺らしは2ステップ／足首揺らし初回の変化　体の軽さを実感　動かしやすくなる　ほか）／3章　足首揺らしに組み合わせてなりたい自分へ　＋αの願望別プログラム（「顔をスッキリさせたい」／「お腹を引き締めたい」　ほか）／4章　できることだけマネして不調を解消！整体師の痩せる健康習慣（患者さんとの対話で発覚！ダイエットの勘違いQ＆A） あなたが痩せないのは、足首が固いから。YouTubeチャンネル登録者数68万人！日本一影響力を持つ整体師が伝授。血流改善、代謝を上げれば、全身ほっそり！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学