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JANコード

9784839973445

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1496

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発売日:2020年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839973445 / アーティストキーワード:伊東優子 (わこう助産院院長・助産師)

内容詳細:妊娠初期・中期・後期・産後―時期別に必要な栄養が摂れる！血糖値が気になる、体重コントロール、貧血になりやすい、むくみを解消したい…お悩み解消レシピ。目次:１　妊娠中の過ごしかた/ ２　０〜１５週　妊娠初期のレシピ/ ３　１６〜２７週　妊娠中期のレシピ/ ４　２８〜４０週　妊娠後期のレシピ/ ５　２０〜４０週　からだの変化に対応するヘルプ！レシピ/ ６　出産後のレシピ

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混ぜるだけ＆煮込むだけで栄養バッチリ！ 伊東優子（わこう助産院院長・助産師） 櫻井麻衣子（管理栄養士） マイナビ出版ニンシンチュウノラクウマゴハン イトウユウコ サクライマイコ 発行年月：2020年12月22日 予約締切日：2020年11月04日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839973445 伊東優子（イトウユウコ） わこう助産院院長・助産師。わこう産前・産後ケアセンター施設長。児童発達支援事業所Roots施設長。慈恵看護専門学校卒、東京都立医療技術短期大学（現首都大学東京）助産学専攻科卒。東京都立築地産院、東京都立墨東病院、個人病院、助産院勤務を経て、わこう助産院、わこう産前・産後ケアセンターを開設。和光市地域子育て支援拠点事業、産後ケア事業、児童発達支援事業所Roots等、地域の母子保健・福祉事業にも積極的に参画 櫻井麻衣子（サクライマイコ） 管理栄養士・料理家。服部栄養専門学校卒業後、700床ある総合病院で治療食や離乳食の調理、献立業務に携わる。その後、特定保健指導、痩身外来での栄養指導を経て、現在はレシピ開発や書籍の監修、栄養コラム執筆などを手がける傍ら料理教室を主宰。わこう助産院の調理、献立も担当する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　妊娠中の過ごしかた／2　0〜15週　妊娠初期のレシピ／3　16〜27週　妊娠中期のレシピ／4　28〜40週　妊娠後期のレシピ／5　20〜40週　からだの変化に対応するヘルプ！レシピ／6　出産後のレシピ 妊娠初期・中期・後期・産後ー時期別に必要な栄養が摂れる！血糖値が気になる、体重コントロール、貧血になりやすい、むくみを解消したい…お悩み解消レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学