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JANコード

9784839974473

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発売日:2020年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839974473 / アーティストキーワード:小林理恵

内容詳細:健康と美を与えてくれるスーパーフードの完全ガイド。世界が注目する健康食材「スーパーフード」の栄養素・効果・使い方を詳しく解説！かんたんでおいしい活用レシピも満載。目次:１　スーパーフードの事典　果実・野菜系（アサイー/ カムカム　ほか）/ ２　スーパーフードの事典　穀物・種子・ナッツ系（キヌア/ ザクロシード　ほか）/ ３　スーパーフードの事典　植物の葉・根系（モリンガ/ マカ　ほか）/ ４　スーパーフードの事典　その他（スピルリナ/ マヌカハニー　ほか）/ ５　スーパーフードレシピ（忙しい朝でも、毎日飲み・・・

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マイナビ出版スーパーフードノズカンミニ 発行年月：2020年10月20日 予約締切日：2020年09月04日 ページ数：240p サイズ：文庫 ISBN：9784839974473 『からだのなかから、きれいに、輝く　スーパーフードの教科書』再編集・改題書 小林理恵（コバヤシリエ） 東京家政大学家政学部栄養学科准教授。管理栄養士。雑穀類の調理特性および生理機能性の解明と新規利用方法の追求、酸化ストレスに対応する食事設計法の提案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スーパーフードの事典　果実・野菜系（アサイー／カムカム　ほか）／2　スーパーフードの事典　穀物・種子・ナッツ系（キヌア／ザクロシード　ほか）／3　スーパーフードの事典　植物の葉・根系（モリンガ／マカ　ほか）／4　スーパーフードの事典　その他（スピルリナ／マヌカハニー　ほか）／5　スーパーフードレシピ（忙しい朝でも、毎日飲みたい簡単アレンジのビューティースムージー9／サラダをもっとヘルシーにする簡単ドレッシング10＆サラダ3　ほか） 健康と美を与えてくれるスーパーフードの完全ガイド。世界が注目する健康食材「スーパーフード」の栄養素・効果・使い方を詳しく解説！かんたんでおいしい活用レシピも満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会