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商品について

JANコード

9784839981044

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1694

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発売日:2023年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839981044 / アーティストキーワード:マイナビ出版

内容詳細:足が速くなりたい人必読！地面を強く蹴る走り方はもう古い！日本のトップランナーを指導してきた名トレーナーが明かす新走法。目次:Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ１　陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する/ Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ２　今より速く走るための３つのステップ/ １　速く走るためのランニングフォームとメカニズム/ ２　速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！/ ３　さまざまな加速局面での走り方を身につける！/ ４　今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング

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五味宏生 マイナビ出版ハシリカタシンジダイ　マエマワシノハシリアシハハヤクナル ゴミコウキ 発行年月：2023年01月27日 予約締切日：2022年12月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839981044 五味宏生（ゴミコウキ） 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。大迫傑や福島千里などのトップランナーのトレーナーも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction1　陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する／Introduction2　今より速く走るための3つのステップ／1　速く走るためのランニングフォームとメカニズム／2　速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！／3　さまざまな加速局面での走り方を身につける！／4　今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング 足が速くなりたい人必読！地面を強く蹴る走り方はもう古い！日本のトップランナーを指導してきた名トレーナーが明かす新走法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン