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JANコード

9784839982041

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発売日:2022年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:文庫 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839982041 / アーティストキーワード:西川眞知子

内容詳細:全４５ポーズの意味と理論がわかる。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。目次:第１章　ヨガのポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう/ 背骨の大切さを意識しよう/ ３つの「質（ドーシャ）」をヒントにしよう　ほか）/ 第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ/ 座位のポーズ/ 臥位のポーズ）/ 第３章　ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう/ ヨガレジェンドとの思い出―日本編/ ヨガレジェンドとの思い出―海外編）

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西川眞知子 マイナビ出版ヨガノスベテガワカルホン ニシカワマチコ 発行年月：2022年12月21日 予約締切日：2022年11月02日 ページ数：328p サイズ：文庫 ISBN：9784839982041 西川眞知子（ニシカワマチコ） （株）ゼロサイト代表取締役。アーユルヴェーダライフデザインスクール代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。（一社）日本パステルシャインアート協会副代表。（一社）日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府NPO日本アーユルヴェーダ協会理事。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第24代ミス横浜（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ヨガのポーズをとる前に（基本の3つの動きを知ろう／背骨の大切さを意識しよう／3つの「質（ドーシャ）」をヒントにしよう　ほか）／第2章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ／座位のポーズ／臥位のポーズ）／第3章　ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう／ヨガレジェンドとの思い出ー日本編／ヨガレジェンドとの思い出ー海外編） 全45ポーズの意味と理論がわかる。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会