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JANコード

9784845424573

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発売日:2020年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ロングセラーズ / 発売国:日本 / ISBN:9784845424573 / アーティストキーワード:河越八雲

内容詳細:日本人は特効薬のない時代から呼吸法で克服してきた！“白隠禅師の丹田呼吸法”“貝原益軒の「養生訓」”免疫力を上げて自己治癒力を高める。目次:白隠禅師や益軒に学んだ免疫力を高める呼吸法/ 第１章　大切なのは睡眠と呼吸（亥の刻に寝て、卯の刻に起きる/ 貝原益軒の「養生訓」が教える呼吸法と姿勢　ほか）/ 第２章　白隠禅師の丹田呼吸法はすごい（禅病を回復させた白隠禅師の丹田呼吸法/ 白隠が『夜船閑話』で教える内観の秘法　ほか）/ 第３章　心と体を強くする（織田信長の舞と呼吸/ 能楽師の呼吸　ほか）/ 第４章　深呼吸・・・

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河越 八雲 ロングセラーズコキュウホウデツヨイカラダトココロヲツクル カワゴエ ヤクモ 発行年月：2020年04月27日 予約締切日：2020年03月31日 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784845424573 河越八雲（カワゴエヤクモ） 早稲田大学のロシア文学専攻。チェーホフやトルストイ、ドストエフスキーを読破。日本の平安文学や、江戸名所図会などにも関心があり、心霊系の著書も（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 白隠禅師や益軒に学んだ免疫力を高める呼吸法／第1章　大切なのは睡眠と呼吸（亥の刻に寝て、卯の刻に起きる／貝原益軒の「養生訓」が教える呼吸法と姿勢　ほか）／第2章　白隠禅師の丹田呼吸法はすごい（禅病を回復させた白隠禅師の丹田呼吸法／白隠が『夜船閑話』で教える内観の秘法　ほか）／第3章　心と体を強くする（織田信長の舞と呼吸／能楽師の呼吸　ほか）／第4章　深呼吸して今の自分に感謝（丹田の使命とは体をしっかり守ること／たとえ、いかなる生き物であろうとも　ほか） 日本人は特効薬のない時代から呼吸法で克服してきた！“白隠禅師の丹田呼吸法”“貝原益軒の「養生訓」”免疫力を上げて自己治癒力を高める。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法