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商品について

JANコード

9784847061073

発売年月日

2017年02月28日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

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発売日:2017年02月/商品ID:5976070/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ワニブックス/アーティスト:藤田紘一郎/アーティストカナ:フジタ・コウイチロウ/タイトル:ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 ワニブックスPLUS新書 184/タイトルカナ:ヤセタケレバ チヨウナイ デブキン オ ヘラシナサイ ニシユウカン デ チヨウ ガ カワル サイキヨウ ダイエツト フード ジユウ ワニブツクス プラス シンシヨ 184

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2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 ワニブックス〈plus〉新書 藤田紘一郎 ワニ・プラス ワニブックスヤセタケレバ チョウナイ デブキン オ ヘラシナサイ フジタ,コウイチロウ 発行年月：2017年02月 ページ数：191p サイズ：新書 ISBN：9784847061073 藤田紘一郎（フジタコウイチロウ） 1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学卒業。東京大学医学系大学院修了、医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 成功するダイエットには3つの法則がある／「ヨーグルト・ホエイ」でデブ菌を黙らせよう／「酢キャベツ」で「やせ体質」になる／「酢タマネギ」でぜい肉の蓄積を防ごう／「冷凍キノコ」で肥満へのスパイラルを断ち切る／太りすぎの健康害は「ハナビラタケ」で消す／「もち麦」でウエストまわりのお肉を落とす／毎日の「味噌汁」でヤセ菌を育む／「チアシード」で細胞から若返る／腸の冷えをとる「ガーリックオイル」／「焼き梅干し」「梅干しヨーグルト」で脂肪を寄せつけない／外食の多いビジネスパーソンのための1週間メニュー あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのにやせている人がいたり…、不思議に思っていませんでしたか？これは腸内細菌によって起きる現象なのです。脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が多くなると、太りやすくなるのです。一方、腸内「ヤセ菌」が優勢になれば、自然と太りにくくなります。要は、腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なくやせることになり、さらに健康にもなるのです。著者は40代で肥満、糖尿病を患ったにもかかわらず、腸内デブ菌を減らす食生活を心がけて、血糖値を下げ、体重を落とし、70代の今も健康を維持しています。さあ、リバウンドなしのこのダイエットを始めて、健康的に体重を落としましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理