最安値はここだ！ -価格比較-

商品について

JANコード

9784847065927

発売年月日

2017年07月20日

Y!での商品説明(タワーレコード Yahoo!店)

ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2017年07月20日/商品ID:4763057/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ワニブックス/アーティスト:森拓郎/アーティストカナ:モリ・タクロウ/タイトル:ヤセたければ走るな、食べろ!〜みるみる腹が凹むズルい食べグセ〜/タイトルカナ:ヤセタケレバハシルナ・タベロ・ミルミルハラガヘコムズルイタベグセ

楽天での商品説明(楽天Kobo電子書籍ストア)

＜p＞著者累計30万部突破の人気運動指導者が提唱する、「食事10割」の減量メソッド。＜br /＞ 中高年に差しかかり「昔よりも太った」と感じ、慌ててスポーツジムに入会していませんか？　＜br /＞ しかし、腹筋や腕立て伏せを頑張り、ランニングマシンで必死になって走っているにもかかわらず、満足できる成果を得られてはいないのではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞お教えしましょう。＜br /＞ 「体重を落とす」という結果を出すために必要なのは運動ではありません。＜br /＞ むしろ“運動はしない方が効率的”だといっても過言ではないのです。＜br /＞ 変えてほしいのは、「食に対する意識」と「食習慣」だけ。＜br /＞ ・山盛り食べても、運動すればOK＜br /＞ ・食事量を減らせば痩せられる＜br /＞ ・短期間で結果が出ないとあきらめる＜br /＞ こんなタイプの方は特に、この本を読めば、必ず結果が出ます。＜br /＞ 代謝が落ちた40代以上の中高年層こそ、ぜひ実践しましょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。