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商品について

JANコード

9784847090301

発売年月日

2011年11月30日

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発売日:2011年11月/商品ID:6055020/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ワニブックス/アーティスト:山本邦子/アーティストカナ:ヤマモト クニコ/タイトル:無理なく美しくやせる40代からのシンプル・ヨガ 1日5分で身体がみるみる変わる!/タイトルカナ:ムリナク ウツクシク ヤセル ヨンジユウダイ カラノ シンプル ヨガ イチニチ ゴフン デ シンタイ ガ ミルミル カワル

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1日5分で身体がみるみる変わる！ 山本邦子 ワニ・プラス ワニブックスムリ ナク ウツクシク ヤセル シジュウダイ カラノ シンプル ヨガ ヤマモト,クニコ 発行年月：2011年12月 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784847090301 付属資料：DVD1 山本邦子（ヤマモトクニコ） The　University　of　Kansasでアスレティックトレーニング学を専攻し学士を取得、その後同大学でスポーツ経営管理学と運動力学の2分野で修士号も取得。全米アスレティック・トレーナー協会公認アスレティック・トレーナーとして、日米のトップアスリートや舞台女優の身体のメンテナンス、ヘルスケアに従事。現在は全米プロゴルフツアーで活躍中の宮里藍選手のトレーナーをつとめる。また自ら西洋のスポーツ理論と東洋のヨガのよい面を取り入れ融合させた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　キレイにやせるための基本ポーズ4（冷えない身体をつくる／筋肉を刺激する　ほか）／2　やせたいパーツに効くポーズ11（太もも／ひざまわり　ほか）／3　コリ、痛みをとる基本ポーズ4（冷えない身体をつくる／筋肉を刺激する　ほか）／4　女性の悩みに効く基本ポーズ4（冷えない身体をつくる／筋肉を刺激する　ほか） 「美しく元気にやせる」「コリや痛みがとれる」「なんとなくだるい」etc．の身体の不調がスッキリ。プロゴルファー宮里藍選手などトップアスリートのアスレティック・トレーナーが教えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス