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JANコード

9784860294472

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発売日:2016年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:清流出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784860294472 / アーティストキーワード:石垣英俊

内容詳細:肩こり、腰痛、胃痛などに効果的！自宅で簡単、背骨メンテナンス。ねじると、呼吸がラクになる！＆心もラクになる！ベストセラー『背骨の実学』の著者が、いま伝えたいこと！目次:第１章　背骨の老化が、自律神経などの不調につながる！（「背骨」に不調の原因が？！/ 背骨の不具合が内臓やメンタルにも影響する　ほか）/ 第２章　背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ（背骨の中でも、なぜ胸椎が大事なのか/ 自分の可動域をチェックしてみよう　ほか）/ 第３章　いま体に起きていることは、あらゆることが関係している（不調の・・・

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ねじるだけで体と心が変わっていく！ 石垣英俊 清流出版セボネ カラ ジリツ シンケイ オ トトノエル イシガキ,ヒデトシ 発行年月：2016年06月16日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784860294472 石垣英俊（イシガキヒデトシ） 静岡県生まれ。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（B．C．Sc）、応用理学士（B．App．Sc）。中国政府認可世界中医学薬学連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　背骨の老化が、自律神経などの不調につながる！（「背骨」に不調の原因が？！／背骨の不具合が内臓やメンタルにも影響する　ほか）／第2章　背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ（背骨の中でも、なぜ胸椎が大事なのか／自分の可動域をチェックしてみよう　ほか）／第3章　いま体に起きていることは、あらゆることが関係している（不調の原因は一つではなかった／全身の神経をまとめている背骨　ほか）／第4章　中医学から背骨をとらえる（中医学の基本的な考え方を知ろう／五臓六腑の関係から、自分の傾向を知る　ほか） 肩こり、腰痛、胃痛などに効果的！自宅で簡単、背骨メンテナンス。ねじると、呼吸がラクになる！＆心もラクになる！ベストセラー『背骨の実学』の著者が、いま伝えたいこと！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法