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JANコード

9784860294953

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発売日:2020年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:清流出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784860294953 / アーティストキーワード:海原純子 ウミハラジュンコ

内容詳細:目次:１　キレイを作る、ちょっとの習慣（「姿勢」が心に影響する。体を見直そう/ 「隙間時間」でキレイに　ほか）/ ２　体の中からキレイになる（気持ちよく眠るポイント/ 腸を整える　ほか）/ ３　心とキレイは連動する（心のポジティブ度をアップする/ 「心」と「眼力」の関係　ほか）/ ４　年をとるごとにキレイになる（さびない女性でいるためのキーワード/ 美しい動作で「キレイ」を保つ　ほか）

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（前サブ）さびない女を作る 海原純子 清流出版ヨンジュウロクサイカラノキレイノイガク ウミハラジュンコ 発行年月：2020年07月14日 予約締切日：2020年05月18日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784860294953 海原純子（ウミハラジュンコ） 医学博士・心療内科医・産業医。東京慈恵会医科大学卒業。ハーバード大学客員研究員を経て、日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授を務める。被災地の調査論文で平成28年度日本ストレス学会・学会賞を受賞。ジャズシンガーとしても活動中。オリジナルを含むジャズアルバム「Rondo」を2019年リリース。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　キレイを作る、ちょっとの習慣（「姿勢」が心に影響する。体を見直そう／「隙間時間」でキレイに　ほか）／2　体の中からキレイになる（気持ちよく眠るポイント／腸を整える　ほか）／3　心とキレイは連動する（心のポジティブ度をアップする／「心」と「眼力」の関係　ほか）／4　年をとるごとにキレイになる（さびない女性でいるためのキーワード／美しい動作で「キレイ」を保つ　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他