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左手で字を書けば脳がめざめる 「質」の高い老いをめざして / 井上肇 (医療) 〔本〕

商品について

JANコード
9784861138973
希望小売価格
1430
Y!での商品説明(HMV&BOOKS online Yahoo!店)
発売日:2020年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:冬樹舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784861138973 / アーティストキーワード:井上肇

内容詳細:早く老け込む人は決まって、新しい体験を避けている。脳細胞の中で実際に使われているのはわずか5%。左手を使えば、眠れる脳に大きな刺激が加わる。左手で字が書ければ、箸使い・歯磨きもラクラク。「両手使い」は半身不随に備える事前のリハビリ。人前での“プレゼン”は最高のボケ防止策。日々を記録する40字日記が認知機能低下を防ぐ…左手を訓練すれば、眠れる脳が活性化して認知症を予防。目次:1 「両手使い」は最強の“未来保険”/ 2 左手を使えば、眠れる脳が刺激される/ 3 遊び心で、左手で書き出してみよう/ 4 「・・・
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井上 肇 冬樹舎ヒダリテデジヲカケバノウガメザメルシツノタカイオイヲメザシテ イノウエ ハジメ 発行年月:2020年03月18日 予約締切日:2020年01月29日 ページ数:150p サイズ:単行本 ISBN:9784861138973 井上肇(イノウエハジメ) 1933年東京生まれ。日本医科大学卒業後、東京大学医学部整形外科教室に入局。1968年医学博士号取得。イタリア政府留学生としてボローニャ大学にて「成人股関節疾患」の研究に従事。1970年都立大塚病院整形外科医長。1972年東京都海外研修員として、米国・スウェーデン・イタリアにて「リハビリテーションと老人問題」を研究。1973年、聖路加国際病院(現・聖路加国際大学)に移籍。整形外科・リハビリテーション科担当医長を経て部長に。聖路加国際病院評議員・診療教育アドバイザー、またJAMA(アメリカ医学会雑誌日本語版)編集委員を務める。現在、聖路加国際病院整形外科名誉医長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 「両手使い」は最強の“未来保険”/2 左手を使えば、眠れる脳が刺激される/3 遊び心で、左手で書き出してみよう/4 「両手使い」訓練はオマケが一杯/5 「両手の会」の活動ー「何事も元気なうちに」/6 「両手使いにチャレンジしました」ー「両手の会」会員の体験から/7 終わりにー今の生活が5年、10年先の自分を決める 早く老け込む人は決まって、新しい体験を避けている。脳細胞の中で実際に使われているのはわずか5%。左手を使えば、眠れる脳に大きな刺激が加わる。左手で字が書ければ、箸使い・歯磨きもラクラク。「両手使い」は半身不随に備える事前のリハビリ。人前での“プレゼン”は最高のボケ防止策。日々を記録する40字日記が認知機能低下を防ぐ…左手を訓練すれば、眠れる脳が活性化して認知症を予防。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法